Jak żyć świadomie: program 10 kroków

Jeśli podążasz za mediami, świat może wydawać się chwiejne na krawędzi, ale dla przedstawicieli współczesnego ruchu znanego jako świadome życie, pomoc jest pod ręką. Zwolennicy świadomego życia zdają sobie sprawę, że nasze życie i konsumpcja mają globalne reperkusje, których nie chcemy z łatwością uznać. Wybierając mądrze, etycznie, możemy przyczynić się do większego dobrobytu konsumpcji, zrównoważonego rozwoju, ekosystemów oraz dobrostanu ludzi i zwierząt.

Świadome życie nie polega tylko na zarządzaniu środowiskiem, choć obejmuje taką świadomość, ale polega na przyznaniu, że w XXI wieku nasz sposób życia jest powiązany z rolnikiem w Chile, stolarzem w Indiach, nosorożcem w południowej Afryce, las w Laosie, samotny właściciel firmy w Sembawang.

Internet był kluczem do odkrycia, jak bardzo wszyscy jesteśmy ze sobą połączeni, i pokazania, w jaki sposób indywidualnie możemy wprowadzać pozytywne zmiany. Wystarczy pomyśleć, że wszechobecny obecnie skrót CSR (społeczna odpowiedzialność biznesu) był w dużej mierze niespotykany dziesięć lat temu, pokazując, jak szybko rozmowa się zmieniła.

22 października całodniowa impreza w Singapurze Green is the New Black powróciła na drugą iterację i położyła nacisk na świadome życie, mające na celu inspirowanie i edukowanie uczestników o realiach i nagrodach takiego stylu życia. Poniższe wskazówki powinny pomóc ci ocenić, gdzie spadasz - lub znika - ze świadomego spektrum życia.

1. 1. Przekazujesz darowiznę ostrożnie, a nie tylko na odpis podatkowy

Czego nie lubić w dawaniu pieniędzy na cele charytatywne? Jak napisał australijski filozof Peter Singer w swoim niezwykłym traktacie The Most Good You Can Do: „Skuteczny altruizm opiera się na bardzo prostym pomyśle: powinniśmy robić najlepiej, jak potrafimy”. Singer identyfikuje meta-organizacje charytatywne, takie jak 80 000 godzin, Dawanie tego, co możemy dać, i Życie, które możesz uratować - organizacje charytatywne, które oceniają i promują inne organizacje charytatywne, zwielokrotniając wpływ każdej darowizny. Rozważ je następnym razem, gdy poczujesz się hojny.

Australijski filozof Peter Singer

2. 2. Wybierasz biura podróży, które oddają pieniądze

Podczas gdy każda podróż ma charakter edukacyjny, bardziej opłacalne jest korzystanie z operatorów i dostawców, którzy przyczyniają się do lokalnych społeczności. Podróżujący na wyprawach Earthwatch pomagają w cennych badaniach naukowych. Luksusowy boso indonezyjski kurort Nihiwatu przenosi wszystkie zyski do Fundacji Sumba i jej kluczowych lokalnych programów zdrowotnych, edukacyjnych, wodnych i generujących dochód. Planeterra, partner biura podróży G Adventures, finansuje liczne projekty społeczne w miejscach docelowych G Adventures. Firma Como Hotels z siedzibą w Singapurze obchodzi w listopadzie 25-lecie swojej działalności, organizując wśród swoich pracowników inicjatywę „25 godzin pracy”. „Wyzwanie to rezonuje z naszymi pracownikami, którzy wykorzystują swoją inicjatywę, kreatywność i pasję do wspierania lokalnych celów” - mówi Ming Tan, dyrektor wykonawczy Fundacji Como.

3. 3. Preferujesz odzież i obuwie pochodzące z etycznych źródeł

Wizje opuszczonych zakładów pracy wypełnionych nieletnimi pracownikami od dawna nękały modę, ale firmy odzieżowe szybko oceniają swoje praktyki biznesowe. Etyczne ubrania nie oznaczają poszarpanych ogrodniczek i stertowych kraciastych koszul - marki takie jak Monsoon, New Balance, Stella McCartney, Patagonia i Edun (założona przez Ali Hewson i jej męża Bono - tak, że Bono) opowiadają się za zrównoważonym rozwojem i etyczną podażą. Lanvy Nguyen, założyciel Fashion4Freedom, jest pasjonatem odpowiedzialnej mody. „Stworzyłem Fashion4Freedom, ponieważ rzemieślnicy i zmarginalizowani producenci potrzebują dostępu do rynków, a nowi projektanci i małe marki potrzebują dostępu do uczciwej produkcji, jednocześnie zajmując się kwestią zachowania tradycyjnych metod wytwarzania ręcznie wytwarzanych produktów w Wietnamie.”

4. 4. Przeważnie gotujesz własne jedzenie; kiedy jesz poza domem, pamiętasz, gdzie idziesz

Ludzie, którzy jedzą w domu, spożywają mniej kalorii (i mniej soli, cukru i tłuszczu niż ci, którzy jedzą poza domem). Z punktu widzenia środowiska domowe gotowanie powoduje mniejsze marnotrawienie żywności i daje jednostkom moc pozyskiwania składników od lokalnych producentów, co zmniejsza koszty transportu. Alternatywnie supermarket Little Farms dostarcza odpowiedzialne produkty. „Jesteśmy zwolennikami zrównoważonych i etycznych praktyk rolniczych i zaopatrzenia. Nasi rolnicy i dostawcy kierują się zasadami zrównoważonego rozwoju środowiska i identyfikowalności składników ”- mówi Nick Barnett, dyrektor ds. Marketingu w Little Farms. Grain Traders, przyjazna przestrzeń w dzielnicy finansowej, kieruje się prostym etosem, unikając mrożonych lub przetworzonych produktów i gotując w małych partiach, jak ludzie w domu.

Zrównoważony rozwój środowiska i identyfikowalność składników są najważniejsze w supermarketach Little Farms

5. 5. Masz pojęcie o zrównoważonym pozyskiwaniu drewna, LZO i klejach na bazie soi

Wylesianie na szeroką skalę i toksyczne chemikalia stosowane w procesie produkcji mebli to tylko dwa problemy stojące przed branżą. Myakka z siedzibą w Wielkiej Brytanii wykorzystuje zrównoważone drewno liściaste i stosuje praktyki sprawiedliwego handlu dla niedrogich mebli budowanych w Indiach. Szwedzki gigant Ikea co roku publikuje raport dotyczący zrównoważonego rozwoju. „W miarę rozwoju firmy Ikea staraj się opracowywać nowe rozwiązania, które pozwolą na bardziej zrównoważony sposób prowadzenia działalności” - mówi Hui Mien, dyrektor ds. Zrównoważonego rozwoju w Ikea w Azji Południowo-Wschodniej.„Oczekuje się, że firmy będą odpowiedzialne i zapewnią, że ich praktyki biznesowe i / lub produkty nie będą miały negatywnego wpływu na ludzi i środowisko.”

6. 6. Szukasz aktywnej zmiany

W Singapurze szkoła zmian oferuje doświadczenia edukacyjne dla osób, które chcą odmienić swoje życie i zrozumieć związek z otaczającym ich światem. W Australii Carolyn Tate utworzyła Slow School of Business, aby pomóc uczniom w tworzeniu ukierunkowanych i dobrze prosperujących przedsiębiorstw, które wzbogacają świat. „Zacząłem Slow School, ponieważ potrzebujemy antidotum na krótkoterminowe myślenie o szybkim zysku, które dominuje w kapitalizmie i biznesie” - mówi. „Potrzebujemy nowego modelu kapitalizmu regeneracyjnego, w którym wszyscy dobrze prosperujemy, a nie tylko nieliczni na szczycie”.

Carolyn Tate, założycielka Slow School of Business (Melbourne, Australia)

7. 7. Korzystasz z produktów, w tym produktów do pielęgnacji skóry, które nie zostały przetestowane na żywych stworzeniach.

Przeczytaj wywiad l'Officiel z Yap Shan Shanem, założyciela An Uplifted Day, tutaj.

8. 8. Wybierz zużytą lub odnowioną elektronikę.

Nie ma czegoś takiego jak etyczna elektronika i większość gadżetów, którymi niewolniczo dysponujemy domowymi materiałami kontrowersyjnymi. Kobalt, stosowany w akumulatorach, naraża górników (czasem dzieci-robotników) na metale ciężkie poprzez wdychanie pyłu. Przetwarzanie metali ziem rzadkich, stosowanych w wyświetlaczach smartfonów, często powoduje wydzielanie się toksycznych szlamów, które wnikają do wód gruntowych. Bardziej świadomym wyborem jest zakup używanej lub odnowionej elektroniki, co zmniejsza zapotrzebowanie na nowe produkty. Australijska Ethical Consumer Group ma aplikację Shop Ethical, która ocenia firmy, w tym producentów elektroniki, według ich zalet. „W świecie niezwykle skomplikowanych łańcuchów dostaw nie ma prostych„ etycznych ”firm, ale raczej firmy, które są„ bardziej ”etyczne lub„ mniej ”etyczne”, deklaruje Nick Ray, współzałożyciel Ethical Consumer Group. „Nasze oceny mają na celu umożliwienie ludziom dokonywania porównań produktów w oparciu o osiągnięcia środowiskowe i społeczne tych firm”.

9. Znasz terminy Leed, audyt energetyczny, dach mieszkalny i ściany słoneczne.

Zielony budynek jest coraz bardziej poszukiwany, a architekt Jason Pomeroy z Singapuru trafił na pierwsze strony gazet na początku tego roku, prezentując Dom B w Bukit Timah. „To pionierski działający dom z ujemnym poziomem emisji dwutlenku węgla, który wytwarza więcej zielonej energii niż zużywa, a jednocześnie kosztuje tyle samo, co podobne właściwości w okolicy”, zauważa Pomeroy. „Czuję, że mam obowiązek i możliwość poprawy życia dla siebie i przyszłych pokoleń, tworząc środowiska zbudowane, które są nie tylko„ przyjazne do życia i miłe ”, ale także są przyjazne dla środowiska”.

B House, zielony budynek w Bukit Timah autorstwa architekta Jasona Pomeroya

10. 10. Chcesz dowiedzieć się więcej, ale nie wiesz od czego zacząć.

„Green is the New Black”, pomysł marketingowca i organizatora wydarzeń Stephanie Dickson, odbywa się w hotelu Jen 22 października. Ten jednodniowy róg obfitości, który Dickson opisuje jako „świadomy festiwal dla poszukiwaczy prawdy, którzy chcą poprawić sposób życia, pracy i konsumpcji, jednocześnie czyniąc więcej dobra na świecie”, zawiera rozmowy liderów i zwolenników w terenie, praktyczne warsztaty, targowisko pełne świadomych firm i rozrywka na żywo.

Jak zdefiniowałbyś świadome życie?

Stephanie Dickson: Przejmij kontrolę nad swoim życiem, otwierając oczy i mając świadomość swoich decyzji, w jaki sposób wpływają one na ciebie, twoje otoczenie i środowisko.

Stephanie Dickson, organizator świadomego festiwalu Green is the New Black

Jak łatwo żyć świadomie?

SD: To jest łatwiejsze niż kiedykolwiek. Mamy wszystkie informacje na wyciągnięcie ręki [dziękuję Google], a także niezwykle innowacyjnych ludzi, którzy walczą o lepsze życie. Możesz pobrać bezpłatne aplikacje do medytacji, takie jak The Wellness Report, tutaj w Singapurze. Możesz wymieniać ubrania w jednym z zamienionych ubrań Azji. Możesz uzyskać zdrowe i obfite posiłki od takich jak DoSiRak czy Salad Stop.

Jakie są najczęstsze wymówki, których ludzie bronią, nie żyjąc świadomie?

SD: Trzy Cs: koszt, wygoda i komunikacja. Ludzie myślą, że muszą zrobić wszystko, aby żyć świadomie. Jest tak wiele łatwych rzeczy, które ludzie mogą zrobić, a niektóre z nich już wspomniałem. Każdego roku mamy problem z zamgleniem. Wszyscy narzekają, ale ile osób faktycznie sprawdziłoby, które produkty i marki powodują to? Choć brzmi to banalnie, liczy się każdy element i jesteśmy upoważnieni do zmiany siebie i zmiany naszego wpływu.

Jakich aspektów starego życia tęsknisz?

SD: Nigdy nie myślałem o tym jako o „moim starym życiu” i „moim nowym życiu”. To była ewolucja z ciągłą serią świadomych wyborów, aby żyć lepiej. Nie brakuje mi niczego, ponieważ jestem teraz szczęśliwszy i zdrowszy niż kiedykolwiek wcześniej.

Jak możesz popierać świadome życie w świecie, w którym według niektórych szacunków 80% ludzi żyje za mniej niż 10 USD dziennie?

SD: To nie musi być drogi sposób życia. Dla umysłu w Internecie jest tyle bezpłatnych, zmieniających życie treści. Dla ciała możemy tanio wytwarzać własne produkty ze skóry naturalnej i gotować w domu zamiast jeść fast food. Dla planety wymieniaj ubrania i przedmioty z innymi ludźmi zamiast kupować nowe. Zużyj mniej i poddaj recyklingowi. Są niesamowici innowatorzy.Weź uniwersalną zieloną formułę GTL World - może usuwać toksyny z owoców i warzyw, czyścić wszystkie powierzchnie i służyć do prania ubrań! Jeden litr koncentratu kosztuje 35 USD, a mój trwał rok.

Ta historia została po raz pierwszy opublikowana w l'Officiel Singapore.

5 kroków do trwałych życiowych zmian (Marzec 2024).